segunda-feira, 22 de maio de 2017

Mousse de Chocolate e Iogurte Grego \ Saudável sem Açúcar





O verão está ai quase mesmo a porta e acho que já muita gente suspira por ele e pelas férias claro, e claro uma sobremesa leve e sema açúcar é o que se quer para o verão.

E esta sobremesa é uma ótima sugestão para o verão, bem saudável, nada complicada de fazer e mesmo muito boa.




Ingredientes;

180ml de leite
500ml de Iogurte grego
100gr de chocolate de culinária
1 Colher de sopa de Mel
1 Colher de chá de essência de baunilha
  







Preparação;


1) Numa panela coloque o leite e o chocolate partido aos bocados, leve ao lume só até o chocolate derreter (não deixe ferver)

2) De seguida adicione o mel e a essência de baunilha e mexa um pouco.




1) Coloque o iogurte grego numa tigela e mexa um pouco.

2) Adicione a misture de chocolate ao iogurte e misture bem.




Coloque em tigelas individuais e leve ao frio cerca de 2horas.

Pode servir com um pouco de iogurte grego por cima.





Simples, Rápido e Saboroso....

22 comentários:

  1. Que bela mousse! Saudável e deliciosa, não dá para dizer que não! Comia já! Beijinhos

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  2. Ficou com óptimo ar ;) e a textura parece óptima.
    Um beijinho

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  3. Textura perfeita e o melhor que não leva ovos, amei!

    Beijinhos

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  4. Adoro e esta parece-me bem deliciosa.
    Boa semana

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  5. Parece-me delicioso. A experimentar brevemente.........

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  6. Hummmm, super fácil e super deliciosa a sua receita. Amei!
    Bjssss amigo

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  7. Adoro mousse e esta tem um aspecto bem cremoso e saboroso e sendo saudável ainda melhor! :)
    --
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  8. Aqui por casa adoramos, ainda ontem acabámos uma! Estão lindas as tuas mousses, beijinhos
    Ana
    http://www.receitasfaceisrapidasesaborosas.pt/

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  9. Essa mousse tem mesmo a minha cara lol
    Vou levar ok?
    Obrigada por esta delicia :)

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  10. Estas mousses estão lindas e apetitosas, e podem-se comer sem culpa.Beijinhos
    http://asreceitasdasisi.blogspot.pt/

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  11. Adorei a sugestão, deve estar uma delícia!!!
    Beijinhos ...
    Guloso qb

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  12. Que bela mousse! Fresca e prática, mesmo como pede esta estação!!
    http://asreceitasdamaegalinha.blogspot.pt/

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  14. Que delícia de receita, esses dias fiz mousse de maracujá mas morro de vontade de fazer o de chocolate, já anotei a receita! ❤

    www.kailagarcia.com

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  15. Que bela mousse! Sabia-me tão bem uma tacinha dessas agora...
    Beijinho

    Blogue Recanto com Tempero

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  16. Simples, deliciosa e muito tentadora. Beijinhos

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  17. Mousse com iogurte nunca fiz e acho que nunca provei. Vou levar a receita comigo, posso?
    Beijinho

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  18. Hummmmm, consistência perfeita, tenho de fazer!!!

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